top of page

Ik Leef

Vandaag.

Meer over counseling.

Integratieve Counseling biedt individuele psychosociale begeleiding.
Deze therapievorm is gericht op cliënten die in staat zijn om (met
hulp) verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen proces.
Psychische problemen zijn in de loop van de tijd ontstaan door nare gebeurtenissen of door moeilijke omstandigheden die veel impact hebben gehad. Counseling is daarom geschikt bij bijvoorbeeld :
​

  • Angst, stress, overspannenheid, burn-out, onrust of paniekklachten

  • Problemen met partner, familie of gezin

  • Relatieproblemen of scheiding

  • Ernstig verdriet, somberheid of depressieve gevoelens

  • Gebrek aan zelfvertrouwen of laag zelfbeeld

  • Pestproblematiek (zowel voor pester als gepeste)

  • Verleden met seksueel misbruik, mishandeling of verwaarlozing

  • Bij zware rouw- en verlieservaringen door overlijden, baanverlies of verhuizing

  • Eenzaamheid of moeite met alleen zijn 

COUNSELING BIJ :

​

  • Behoefte aan inzicht in eigen denkpatronen en motivaties.

  • Herstel van pijnlijke emoties.

  • Leren omgaan met en herstellen van angst, depressie en stress. 

  • Leren leven in het nu, in plaats van in oude patronen.

  • Het vinden van een gezonde balans tussen inspanning en ontspanning die bij jou past.

  • Begeleiding uit burnout en overspanning.

  • Meer jezelf leren (en kunnen) zijn.

  • Herstel van een gezond zelfbeeld en eigenwaarde.

  • Ontwikkelen van gezonde persoonlijke grenzen.

  • Ontwikkelen en ontdekken van de gezonde eigen identiteit.

  • Herstel in relatie met partner, familie, vrienden of collega's.

bottom of page